3月13日からのマスク着用について
政府より発表された「マスク着用の考え方の見直し等について」をうけ、3月13日より、スタジオ利用時のマスク着用を個人の判断に委ねます。ひきつづき基本的な感染対策にご協力ください。
12月21日 ヨガ中級
急に寒くなりましたがしっかり体を伸ばしていきましょう。さて、こちらではベルトを使って練習しています。まずはじめのポーズはパールシュボッターナアサナです。 そしてパリブルッタトリコーナアサナ。 最後にアルダチャンドラアサナ […]
政府より発表された「マスク着用の考え方の見直し等について」をうけ、3月13日より、スタジオ利用時のマスク着用を個人の判断に委ねます。ひきつづき基本的な感染対策にご協力ください。
急に寒くなりましたがしっかり体を伸ばしていきましょう。さて、こちらではベルトを使って練習しています。まずはじめのポーズはパールシュボッターナアサナです。 そしてパリブルッタトリコーナアサナ。 最後にアルダチャンドラアサナ […]