「ピラティス始めました」

はじめてピラティス / By

今年から開始した「はじめてピラティス」のご紹介です。

ピラティスの胸式呼吸は難しいですが、吉井先生のやさしく丁寧な指導でがんばれます。

金曜日の夜7時から1時間のレッスンです。
興味のある方、無料体験もできますので是非ご参加下さいね！