5月22日 身体調整ストレッチ

いつも勉強になる吉田先生のレッスン、今日も体の仕組みについて学びながら体を動かしました。互いにかかわりを持つ仙腸関節と股関節の動きをだしていくことで背骨全体がどう変化するかに注目します。