4月12日　リラックス＆リニュー

　こちらはHanging Dog Poseです。ヨガでおなじみのダウンドッグは、犬が眠りから起きて最初にする伸びをまねたポーズですね。体で逆さのVをつくります。
　リラックス＆リニューでは、こちらの支えられておこなうバージョン、ハンギング（吊るされた）ドッグポーズをおこないました。