3月16日 ヨガ初級ヨガクラス / By blue 今日のヨガ初級のようすです。ウィーラバッドゥラアサナIIをしています。 こちらはウッティタ・トリコーナアサナです。 そして最後にシャバアサナ。皆さん、お疲れ様でした!