6月10日 やさしいヨガ

ヨガクラス / By

上の二枚はウッティタトゥリコーナアサナ
ウィーラバッドゥラアサナII
の練習です。

そしてボルスターを使って胸を開く
シャバアサナです。

今日もお疲れ様でした。