月: 2020年7月

アビジャータ先生オンラインレッスン

アイアンガーヨガ / By

中止となった日本アイアンガーヨガ協会のコンベンションで 教えてくださる予定だったアビジャータ先生が、8月28日から30日（3日間）オンラインレッスンをされます。非会員の方も参加可能です。また、誠に勝手ながら、これに伴い1 […]

カラダのメンテナンス

カラダのメンテナンス / By

ブリックを使って、骨盤から背骨、頭の構造についてお話しいただきました。岡田先生の丁寧な説明はわかりやすく、皆さんも納得されていました！ 最後の体操。骨盤を整えていくと首の可動域も増えてきました。次回のレッスンも楽しみです […]